”Anette: ”Jag fick inte träffa mina barn på över 10 år” är ett avsnitt i podden Älskade Psykopat. I avsnittet får vi lyssna på Anette, en mamma som alienerades från sina två barn under 10 års tid. Anette berättar om hur det är att utsättas för föräldraalienation, ur en förälders perspektiv. Hon går igenom vad föräldraalienation är och hur det har påverkat henne som förälder. Avsnittet publicerades 5 april 2026 och finns tillgängligt på bland annat Spotify.

Om du inte vet vad föräldraalienation är så kan du fördjupa dina kunskaper om det i det här inlägget: Föräldraalienation – Definition, symtom och forskning.

Om Älskade Psykopat

Älskade psykopat är en podd som handlar om destruktiva relationer, manipulation och psykisk misshandel. Genom personliga berättelser, intervjuer och expertmedverkan belyser podden hur psykopatiska och narcissistiska beteenden kan påverka människor i nära relationer. Målet är att öka förståelsen för psykisk manipulation och hjälpa lyssnare att känna igen varningssignaler och hitta vägar till läkning och återhämtning.

Sammanfattning av “Anette: “Jag fick inte träffa mina barn på över 10 år”

Avsnittet börjar med att Anette berättar om familjelivet innan alienationen började. Familjen verkar leva ett vanligt och tryggt småbarnsliv. Anette ser inga tecken på vad som senare ska hända. När småbarnsåren är över känner hon att hon och maken att de vuxit ifrån varandra. Därför begär hon skilsmässa. Hennes exman hotar då med att hon aldrig mer ska få träffa barnen.

I början tar Anette inte hotet på allvar. Hon tror inte att exmannen kommer att genomföra det. Hon tror också att han aldrig skulle kunna lyckas. Men ganska snabbt märker hon motsatsen. Exmannen driver igenom hotet steg för steg. Barnen börjar gradvis ta avstånd från henne. Det finns ingen tydlig händelse som förklarar förändringen.

Anette söker hjälp hos myndigheterna men upplever att stödet är otillräckligt. Hon berättar att processen sker långsamt och smygande. Det tar tid innan hon förstår vad som faktiskt händer. Efter flera års kamp bryts kontakten helt mellan henne och barnen. Anette beskriver tiden som en mardröm. Hon lever i ständig oro och saknar nästan all kontakt med barnen.

Trots det fortsätter hon kämpa för relationen. Hon skickar kort och presenter för att visa att hon finns kvar. Ofta får hon inga svar. Hon vet inte ens om barnen får det hon skickar. Ändå ger hon aldrig upp hoppet. Hon håller fast vid tanken att barnen behöver henne. Efter tio år återfår de kontakten. Slutet blir lyckligt, men alienationen orsakar stort lidande och många förlorade år.

Recension

Det är ofta svårt för oss som har utsatts för föräldraalienation att lyssna på personliga berättelser om det. Det påminner om misshandeln vi själva och våra barn har utsatts för. Det sagt så är det oerhört viktigt att den här typen av personliga berättelser kommer ut och att vi orkar lyssna, även om det är jobbigt.

Personliga berättelse hjälper till att öka medvetenheten och förståelsen för problemet och hjälper därmed till att ta samhället närmare en lösning. De kan också hjälpa andra som är i samma situation men som kanske inte ännu insett vad det är de blivit utsatta för.

“Anette: “Jag fick inte träffa mina barn på över 10 år” ger lyssnaren en mycket bra inblick i hur det är att utsättas för föräldraalienation som förälder. Jag rekommenderar alla att lyssna på Anettes berättelse.

Om du vill veta vad jag och min son har utsatt för så kan läsa om det på sidan ”Min berättelse”.